Ankara · Yüz Yüze & Online
Ergenler, yetişkinler ve çiftlerle bilimsel temelli yöntemlerle çalışıyorum. Kaygıdan ilişki sorunlarına, duygusal yüklerden yaşamın getirdiği güçlüklere kadar güvenli, yargılamayan ve kişiye özel bir psikolojik danışmanlık süreci sunuyorum.
Kaygı, ilişki sorunları veya duygusal yorgunluk yaşıyorsanız, psikolojik danışmanlık sürecinin size nasıl destek olabileceğini bu kısa videoda anlatıyorum.
Süreçle ilgili sık sorulan sorularBDT, Şema Terapi ve Gestalt yaklaşımını bütünleşik biçimde uyguluyorum. Çiftler ile duygu odaklı çalışıyorum. Her danışan için bireysel plan oluşturuyorum.
Kimlik arayışı, akademik baskı ve akran ilişkilerinde genci anlayan, güçlendiren bir destek ortamı oluşturuyorum.
Kişisel gelişim yolculuğunuzda içsel kaynaklarınızı keşfetmenize ve yaşam kalitenizi artırmanıza destek oluyorum.
İletişim problemleri, güven kırıklıkları, çatışma çözümü ve boşanma süreci gibi zorluklarda ilişkinizi iyileştirmeye ve sağlıklı dinamikler kurmanıza yardımcı oluyorum.
Günlük yaşamınızı zorlaştıran yoğun kaygı ve stresle başa çıkma becerilerinizi geliştirmenize rehberlik ediyorum.
Yargısız ve güvenli bir alanda, cinsel yaşamınızı etkileyen psikolojik temelli zorlukların aşılmasına yardımcı oluyorum.
Dünyanın her yerinden güvenli ve gizli online seans imkânı ile mekandan bağımsız profesyonel destek sağlıyorum.
Merhaba, ben Psikolojik Danışman Helin Yıldırım.
Dokuz Eylül Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden mezun oldum. Eğitim sürecim boyunca İzmir’deki devlet okullarında, İstanbul Beşiktaş Rehberlik Araştırma Merkezi’nde ve çeşitli psikolojik danışma merkezlerinde staj yaparak farklı yaş gruplarıyla çalışma deneyimi kazandım.
Mezuniyetimin ardından Ankara ve İzmir’de alanında uzman psikolog ve psikolojik danışmanlarla birlikte çeşitli merkezlerde görev aldım. Etkin Psikoloji bünyesinde 1,5 yıl boyunca ekip liderliği yaparak hem danışan süreci yönetiminde hem de ekip çalışmasında aktif rol üstlendim. Ayrıca Ruh Sağlığı Derneği çatısı altında iki dönem boyunca Dokuz Eylül Üniversitesi Temsilciliği görevini yürüttüm ve LÖSEV’de gönüllü toplum hizmeti çalışmalarında bulundum. Bu süreçler, ruh sağlığı alanında edindiğim bilgi ve deneyimi insanın bütünsel iyilik haliyle birleştirme vizyonumu güçlendirdi. Mesleki gelişimimi BCU Klinik Psikoloji alanındaki çalışmalarımla derinleştirerek sürdürmekteyim.
Şu anda Ankara’da yüz yüze ve online olarak; ergen, yetişkin ve çiftlere yönelik psikolojik danışma hizmeti sunmaktayım. Danışma sürecinde önceliğim, bireyin yaşamında farkındalık kazanmasını, kendini anlamasını ve içsel kaynaklarını yeniden keşfetmesini desteklemek. Her bireyin kendine özgü bir hikayesi vardır; benim görevim, bu hikayeyi yargısız ve güvenli bir alanda yeniden anlamlandırmasına eşlik etmek. Profesyonel yolculuğum boyunca hedefim, bilimsel temelli, etik değerlere bağlı ve insana dokunan bir psikolojik danışma yaklaşımı sürdürmektir.
Her seansı danışanın o anki ihtiyacına göre şekillendiriyorum. Bilimsel yöntemler ile insani sıcaklığı bir arada tutmak temel ilkem.
Her danışanım için yargısız, gizli ve destekleyici bir ortam sağlıyorum. İlk seanstan itibaren kendinizi güvende hissetmeniz önceliğim. Görüşme içeriği etik ve yasal sınırlar çerçevesinde gizli tutulur.
Standart protokoller yerine, sizin hikâyenize ve ihtiyaçlarınıza özel bir terapi planı oluşturuyorum. Her danışan farklıdır, yaklaşımım da buna göre şekillenir.
BDT, Şema Terapi ve Gestalt'ı duruma göre harmanlayarak en etkili sonuca ulaşmayı hedefliyorum. Tek bir kalıba bağlı kalmıyor, esnek ve bilimsel kalıyorum.
Terapi süreci biterken değil, hayatınıza entegre ettiğinizde tamamlanır. Uzun vadeli iyilik haliniz ve bağımsız başa çıkma beceriniz temel hedefim.
Doktorsitesi.com üzerinden uygun gün ve saati seçerek kolayca randevu alabilirsiniz. Yüz yüze görüşmeler Söğütözü, Çankaya / Ankara'da; online görüşmeler ise bulunduğunuz yerden gerçekleştirilir.
Randevu Al →Çevrimiçi Randevu
Anında Onay
Ücretsiz Telefonda Ön Görüşme
Eşimle yaşadığımız sorunlara çok farklı bir perspektiften bakabilmemi sağladı. Devam eden seanslarda daha çok fayda göreceğimi biliyorum, kendisine teşekkürler.
Sınav döneminde yaşadığım kaygılarla başa çıkmamda çok yardımcı oldu. Bu süreçte Helin Hanım gibi bir danışmanla çalışmaktan son derece memnun kaldım.
3 aylık görüşmede çocuklarımla iletişimim çok düzeldi, onları daha iyi anladım. Amaçlarım arasında olmadığı hâlde kendi hayatıma da yeni bir gözle bakmaya başladım.
Psikolojik danışmanlık sürecine dair en çok merak edilen soruları burada yanıtladım. Size özel bir sorunuz varsa WhatsApp üzerinden yazabilirsiniz.
Sorunuzu iletinİlk görüşmede başvuru nedeninizi, ihtiyaçlarınızı ve süreçten beklentilerinizi birlikte değerlendiririz. Ardından çalışma biçimi, görüşme düzeni ve size uygun yol haritası anlaşılır biçimde netleştirilir.
Ergenler, yetişkinler ve çiftlerle çalışıyorum. Kaygı, ilişki sorunları, duygusal zorlanmalar, sınav kaygısı, öz değer, yaşam geçişleri ve psikolojik temelli cinsel sorunlar başlıca çalışma alanlarım arasındadır.
Bireysel görüşmeler 60 dakika, çift görüşmeleri 90 dakika sürer. Görüşme sıklığı; ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve sürecin ilerleyişine göre birlikte belirlenir.
Ankara'da yüz yüze, farklı şehir ve ülkelerden online görüşme seçeneği bulunur. Yaşam düzeniniz, mahremiyet koşullarınız ve ihtiyacınız değerlendirilerek sizin için sürdürülebilir olan seçenek belirlenebilir.
Çift görüşmelerinde amaç bir tarafı haklı çıkarmak değil; ilişkinin döngülerini, iletişim biçimini ve ihtiyaçları birlikte anlamaktır. İlk değerlendirmeden sonra çifte özel çalışma planı oluşturulur.
Görüşmeler etik ilkeler ve yasal sınırlar çerçevesinde gizlilik esasına dayanır. Gizliliğin kapsamı ve istisnai sınırları ilk görüşmede açık biçimde paylaşılır.
WhatsApp üzerinden mesaj gönderebilir, telefonla ulaşabilir veya aşağıdaki formu doldurabilirsiniz. Uygunluk ve süreçle ilgili kısa bilgilendirmenin ardından görüşme planlanır.
Sorularınız veya randevu talebiniz için formu doldurabilir, doğrudan arayabilir ya da WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
Söğütözü, Çankaya / Ankara